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[지칠때글귀]
견디는 것이 아니라
견디면서 나가는 것이 중요하다
오늘 밤 잠자리에 누울 땐
많으 걱정에 사로잡히지 않았으면
아침부터 기분 상쾌할 잠을 청할 수 있었으면
[지칠때글귀]
사람들은 옳은 말을 하는 사람보다
자신을 이해해 주는 사람을 더 좋아한다
만약 당신이
한번도 두렵거나 굴욕적이거나
상처입은 적이 없다면
그렇다면 당신은
아무런 위험도 감수하지 않은 것이다
[지칠때글귀]
누군가가 잠든 시간에도
잠 못 들고 있는 너를 이해해
힘든 일이 있어도 말하지 못하고
숨기기에만 바빠 드러내지 못하는
그저 하루를 평범하게 마치기를
바라고만 있는 지쳐 쓰러지기 쉬운
너의 걱정을 너의 흠집들을
♥ 고요하고 평화로운 마음 ♥
당신의 마음이 고요하고 평화로울수록
행복하고 즐거운 삶을 누릴 가능성은 더욱 커집니다
고요하고 평화로운 마음에 대해 말할 때
우리는 그것을 무감각하고 냉정한 마음과
혼동하지 말아야 합니다. 고요하고 평화로운 마음을
갖는다는 것은 마음이 완전히 텅 비어버리는 것을
의미하진 않습니다. 평화롭고 고요한 마음은
사랑과 자비심에 뿌리를 두고 있습니다
마음을 고요하게 하는 내면의 수행이 뒤따르지 않는 한
겉으로 보기에 아무리 편안한 환경 속에서 지내더라도
당신은 자신이 바라는 기쁨과 행복을
절대로 느낄 수 없습니다
-달라이 라마 외 <달라이 라마의 행복론> 중에서-
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